Fujiブログ
もと産経新聞東京本社記者、風爺サンのひとり言。 傘寿を過ぎてなお、翻弄され続ける激動の時代を、 ときに鋭くときに斜めから読み解く、 時代への最後っ屁。
プロフィール

風爺(ふうじい) こと 藤本幸正

Author:風爺(ふうじい) こと 藤本幸正
Fujiメモを見る

1931年 1月11日、京都府福知山市の内記3丁目生まれ。
  惇明小、福中、福高1回卒
  東京の電気通信大1回卒

サンケイ東京本社、電波技師、科学・社会・経済部記者。この間、科学技術庁・日本学術会議・兜町(証券)・日銀(金融)・電力(エネルギー)の各記者クラブを歴任。
とくに科学、経済の分野に詳しい。

長男であったため福知山へ帰り、両丹林材工業株式会社代表取締役社長を経て、現在、㈲フジエステート代表取締役社長。

京都市内で18年間、書店も経営
本についても詳しい。

京都宅建協会の苦情処理委員
最高裁判所から京都の民事調停委員(S.63年4月)

福知山商工会議所の創立50周年記念誌の編集担当。
このとき、福知山の歴史を詳しく調べている。

<資格>
国土交通省大臣登録証明事業 不動産コンサルティング技能登録 登録番号(5)第11号・宅地建物取引主任者・増改築相談員資格者等、建築・不動産にも精通。



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さいきんの福知山
    さいきんの福知山
 
    谷垣禎一さん政界引退
    肉食文化を辿(たど)る
    水戸黄門、猪崎の遊郭へ
    地価は下落続く
    地元の信金も業績悪化



福知山は、三日天下とはいえ、六人部の芦田均さんが総理に。
  そして、野党時代とはいえ、自民党総裁の谷垣禎一さん
       がいた。

この谷垣禎一さんが、「政界引退」(9月21日の新聞各紙)。
    昨年の夏の自転車事故で、ケガをして東京都内でリハビリに
    入院していた。
  谷垣さんは、本人が地元に帰ってこなくても当選できた
    珍しい代議士。

この谷垣さんが政界引退後の、京都5区の代議士が誰に
    なるのか、注目されている。

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牛肉
  明治44年、西本町に「山陰常設家畜市場」が開設され、
         これが市営となり、
    最盛期の昭和33年には、年間2万2000頭が取引され、
      昭和46年には、17億円の取引額となっていた。
    その取引範囲は、近畿、四国、東海に。
  
    「大阪の貝塚」
    「広島の尾道」
         と並ぶ、西日本三大家畜市場の一つ。
          (広報ふくちやま9月号の 「肉食文化を辿る」 より)

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   福知山の牛市場は、むかし、日本一の牛肉と言われた
     但馬牛が取引された。
       但馬牛の子牛全国に配られ、松阪牛など
       日本でおいしい牛の8割が育ったという。


2005年12月の関西グルメマップの、「福知山」の一部(Ffujiメモ)より

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                  (いまは、値段が5割ほど高くなっている)


  むかしの人気番組、水戸黄門さん
      福知山の猪崎新地へ。
 京都放送(KBS)テレビ今年の9月15日、午後8時からの
           再放送で。

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          (2006年 Fujiメモ 9月特別号「福知山の栄枯盛衰」より)
  

土地の値段は、少しだがまだ下がっている。

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      (最高路線価)
  北近畿は、その地方の一番高いところ。(29.7.5のFujiブログ)

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北近畿の銀行の業績
   北近畿経済新聞の9月11日号によると

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北近畿では、城崎温泉を除けば
  経済力では、福知山一番
    このため、日本全国からたくさんのお店、
      「ヒマラヤ」「ニトリ」「ドンキホーテ」など、など。
    そして、食べ物屋さんクスリ屋さん福知山
         やってきている。
              いつまでも続いてくれればよいが・・・。


      pict-IMG_20170922_0002_NEW.jpg




                           (平成29年9月22日 記)
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眠り始めの90分にに熟睡を
 眠り始めの90分に熟睡を

 熟睡のため、「朝」「昼」「夕方」の注意点
 日中元気の人は5時間半の睡眠でもOK(?)



9月15日、午後8時57分から1時間のTBSテレビ(毎日放送)は
  「最高の睡眠」という本を書いたスタンフォード大学の
  西野精治さんが来日。

   IMG_20170920_0001_NEW.jpg

  最高の睡眠法を芸能人で、大検証していた。
     中居正広の金曜日のスマイルたちへ
       【~睡眠障害~悩めるゲストが大集合!】・・・

          IMG_20170920_0002_NEW.jpg


睡眠不足は、1~2日ほど熟睡すれば解消できる。
 しかし、仕事がメチャメチャに忙しくなって、平均4時間しか
      ねられない。
 ときには、徹夜の仕事を週に1~2回という、
     不眠不休の日が1年ほど続くと、
       40代から、「認知症」になったり、
                  「糖尿病」になるという。


人間の脳はねている間に、脳の中に貯まる有害物質の、
  アミロイドβタンパクなどを洗い流す掃除をしている。
 しかし、睡眠不足が続くと、脳内の有害物質の掃除が
      不十分になることがわかった。


番組では、人気華道家の假屋崎省吾さんが出演。
  44歳で糖尿病を患ったいきさつを、詳しく説明していた。

 平均睡眠時間が4時間。
   徹夜作業が週に1~2回。
     こんな生活が1年ほど続いたところ
       体力が激減。
       ときには、立っていられないほど疲労感に。
    3年後、とうとう糖尿病を発症。
  14年たった今でも、辛い食事制限が続いている。

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 ふつうは、血縁中が増えると、
   血糖値を下げるインシュリンが分泌されるが、
     睡眠不足が続くと
          インシュリンが出にくくなる。


番組では、睡眠に不安を抱える小島奈津子、紫吹淳など
  芸能人が7人も登場,、西野先生
     睡眠時間が短くても
        身体が格段に元気になる
             眠り方を紹介していた。

  それは、眠り始めの90分が1晩のうちで
       最も深い眠りに入っているという。

       IMG_20170920_0003_NEW.jpg


  健康と美容の助けになる
       成長ホルモンが、
   たった90分の間に、約8割も分泌されている
       という。

       IMG_20170920_0004_NEW.jpg


番組では、睡眠で重要な黄金の90分について、
   紫吹淳に密着しながら紹介していた。

 8時に起床。
   に大切なのが体内リセット。眠りからさめるため。
    つまり、冷たい水で顔を洗って覚醒させる。(手を冷やすことでもよい)
         軽いストレッチを。
         あったかいお湯などはダメ。
         できれば、太陽に数分あたること。

   朝食は、和食をしっかりと食べる。
      午前10時になると、舞台リハーサル。
       この待ち時間は、昼寝をしていた。
         昼寝は30分以内であれば、
             睡眠不足解消に効果的。
 
    午後4時に、ジムで30分ほどトレーニングを。
      コーヒーは午後2時まで、遅く飲むと、夜に熟睡できない。
      ねる前のワインやお酒もダメ。 

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   フロはねる90分前に入る。

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      フロに入って90分後は体温が下がるので、よくねむれる。


睡眠不足が続くと、
  脳内の掃除が不足し、
     下記のような症状になるという。

   IMG_20170920_0008_NEW.jpg


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黄金の90分とは、下図のように
  ねた直後の90分には成長ホルモンが
     大量に出ているため。

   IMG_20170920_0011_NEW_20170920104944d77.jpg
 

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  成長ホルモンの主な働きは 

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だから、眠り始めの90分間
     熟睡するように心掛けましょう。


番組では、7時間未満の睡眠の人は、
       認知症リスクが1.7倍増えると。

 千葉県の林佳秀さん(62)は、1年前にアルツハイマー型
 認知症を発症。その実例をとりあげていた。
    林さんは、明け方に帰る生活を続け、認知症になる
    アミロイドβタンパクが、脳の神経細胞に貯まったのが原因。

  睡眠不足が続くと、脳内の掃除が不十分になって、
  認知症や糖尿病になる、ということがわかったという。


世界国別の平均睡眠時間は、日本が一番低く
       たったの6時間30分

   IMG_20170920_0013_NEW_201709201056082b0.jpg


だが、週刊朝日の9月22日号では
    帯津良一先生が、
   「睡眠時間は長くなくてもいい」と、書いている。

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  この先生によると、
    「日中の心身が快活で、元気で働けるなら
     十分に睡眠がとれている」という。


問題は、
   「眠り始めの90分熟睡しているか」と、いうことらしい。


「睡眠不債」については
  「NHKスペシャル」の、6月18日のよる9時から
           1時間放映しています。
     これは、29年6月23日のFujiブログで紹介済み。
 さらに、週刊ダイヤモンドの7月1日号でも取り上げています。




                         (平成29年9月20日 記)
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光秀、室町幕府の再興を
 光秀、室町幕府の再興を 

 本能寺の変直後の光秀直筆密書
  光秀の単独犯を否定



9月12日の新聞各紙
  明智光秀が本能寺で、織田信長を討ったのは、
   「室町幕府再興」が狙い、と。

9月11日、三重大の藤田達生教授(日本史学)らが
  光秀信長を討った10日後に、反信長派のリーダー
  土橋重治に送った、「光秀書状の原本」
  見つかったと、発表した。


京都・本能寺で、信長を亡した光秀に対して
 秀吉側
   ①信長に辱められた「怨恨(えんこん)説」
   ②天下取りの「野望説」などを流布していた。

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  なぜか、朝日のは記事が見つからなかった。




                          (平成29年9月15日 記)
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教科書も激変わり
  教科書も激変わり

士農工商が「武士」「百姓」「町人」に
「藩」という言葉は「家中」に
日本語は明治に統一



 NHKテレビが8月16日の午後10時から50分間も放送していた、
歴史のへ~、ほ~ あなたの常識が変わります!
   この録画を、やっとみる時間ができたので、一筆。

  「本当か」と疑いながらみていたが、
      そのうちの一部を。


まず、昭和の教科書では日本人の江戸時代の職業は、
    「士農工商」と、書いてあった。
  いまの教科書
    「武士」と「百姓」と「町人」に変わっているという。

   IMG_20170914_0001_NEW.jpg
 
明治維新政府が、「江戸時代の制度を悪くいう」ために
  日本には4つの身分があって、差別していたという。

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江戸時代に、一番偉いのは「武士」
         次に      「農民」
         そして     「工」(職人)
         最後は    「商人」 と。
 
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  つまり、商人は一番格が下とみられていた。

 商人は、物を作らず、人のものを売り買いするので、
   一番、見下げた存在という見方。

平成になって、
  「武士」と「百姓」と「町人」の3つの職業があった
  と、書かれているという。

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  日本語は明治維新で生まれた。

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  日本各地で使っていたことばでは、地域が違うと理解できなかった。
    そこで、東京弁を中心に、「日本語が明治に」
         つくれられて、これで、全国どこへ行っても話し合える
         ようになった。

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このとき、「京都」ということばも生まれた。

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  鎌倉幕府の誕生年月も変わった。

                              下表の⑥から④へ。
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「幕府」ということばも、あとで作られた。
    むかしは鎌倉殿、公方様といっていた。

    IMG_20170914_0009_NEW.jpg
  
   「藩」ということばもなく、「家中」だった。

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江戸時代は、を保つことが大切で、
  家を滅ぼした淀殿は悪女と、言いふらしたのは家康。
   主人の豊臣秀吉を滅ぼした家康は、淀殿を悪女にして
   世の中の批判をかわしたという。

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  踏絵も絵踏に変わった。

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この番組では、「ほ~」とうなずいたり、おどろいたりしていた。
  そして、教科書の文章まで変わっているのに、
       おどろいた。




                          (平成29年9月14日 記)
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笑福亭鶴瓶の高感度
   笑福亭鶴瓶の高感度

   得難い「幸福感」が
   突然出会った方と、うちとける



週刊新潮の9月7日号に
  「鶴瓶というバケモノ」の正体
                という一文があった。
 戸部田 誠さんというライターの
    「笑福亭鶴瓶論」

ぎょうぎょうしい見出し。
  何ごとかと思いながら読んでみたら、
    新潮新書「今月の新刊」というPR文

なんだPR文か、と思いながらも、読み続けてみた。


いまの>最強のお笑い芸人は、
     「ビートたけし」
     「明石家さんま」
     「タモリ」
    が、ビック3という。
 ところが、この3人には「孤独感」という共通点があり、
  笑いに根底には
    どこか ”影 ”のようなものが、つきまとっている、と。

 一方、鶴瓶には「高感度が高い」と、ベタぼめ。


鶴瓶は、芸能界で、同世代の芸人から
            後輩の芸人にまで
      イジられ
      つっこまれて
      タジタジになっているという。
 時には、たどたどしい穴長なトークは
              時代おくれのようにみえる。

 にもかかわず、鶴瓶
      高感度が高く
   お笑い芸人が目指している頂点とは
          の場所にいる。
 そして、まったく「孤独感」を感じさせない

ライターの戸部田さん
  鶴瓶は、「スケベ」とみている。
    彼の生き方に通貫している「スケベ」な思想こそ、
      鶴瓶を鶴瓶たらしめている、という。

 誰よりも多くの時間を費やし、
      誰よりも多くの場所に赴く。
   その貪欲さで、「運」をつかみ、
             「縁」をつなげていく。
           「縁は努力」だと、鶴瓶はいう。


戸部田さんによると、
  僕たちは、「たけし」や「タモリ」のような生き方に
            あこがれる。
 けれど、それを真似しようとしたら、
      待っているのは破滅しかないだろう。
  彼らの生き方は。彼らの特別な才能が
      あるからこそ実現できるものだからだ。


だけど、鶴瓶のスケベな生き方は、
  たとえ鶴瓶ほどの才能がなかったとしても、
    真似をすれば、きっと人生を豊かに
         してくれる。


毎週の、NHKテレビ「鶴瓶の家族に乾杯」という
  番組を観ていると、
    突然出会った、どんな方とでも
       上手に話しかけ、
         うちとけ、
     そして、面白い話を聞き出している。


 鶴瓶のように、見ず知らずの人たちと、
     あんなにうちとけて話し合い、 
  そして、面白い話を引き出している――。
   こんな話し合いができたら、
    「老後の人生はきっと楽しいものになる」
     と、感心しながら、番組を観ている。

 ときには、NHKの地方記者が事前に調査して、
   面白い人たちに出会っているんじゃないか――と、
    疑いたくなるほど、「見事な立会い」を見せてくれている。


戸部田ライターは、
   笑福亭鶴瓶というバケモノは、
  現代では得難い「幸福感」を
     我々が摑み取るヒントになるはずだ
            と、いっている。




                      (平成29年9月11日 記)
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